사정시 정액의 양이 적어요 그 이유는

사정시 정액의 양이 적어요 그 이유는

많은 남성이 사정 중에 생성되는 정액의 양에 대하여 우려들을 하는데요. 생산되는 정액의 양에 대하여 궁금해하는 것은 당연하지만 정액의 양에 관해서는 정상 범위가 넓다는 것을 이해하셔야 합니다. 일반적으로 사정 시 생성되는 정액의 평균 양은 약 35ml입니다. 하지만 일부 남성은 0.5ml 정도의 적은 양을 생성하는 경우도 있습니다. 정액의 양이 적은 것은 연령, 생활 습관 및 근본적인 건강 상태를 비롯한 여러가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

정액의 양이 줄어드는 이유는 다양하지만 남성 갱년기로 인한 남성호르몬 감소, 골반근육 약화, 전립선 치료 약물 복용 및 정액이 방광으로 역류하는 역행성 사정, 사정관 폐쇄 등의 이유가 있습니다.

알파 차단제 독소신 등의 약물

전립선이 비대해져서 소변이 보기 힘들어지는데요. 이 약물은 전립선과 방광을 이완시키는 작용 하여 소변을 쉽게 배출할 수 있도록 도와줍니다. 알파 차단제의 보고된 부작용으로는 바로 정액 역류입니다. 우리들이 흔히 이해하는 역행성 사정인데요. 배출되어야 하는 정액이 방광으로 흘러버리는 것을 말합니다. 역행성 사정은 임신을 계획하는 남성이 아니라면, 건강에 미치는 영향은 없기 때문에 치료를 대부분 진행하지 않습니다.

사실 치료를 한다고 해도 큰 효과를 보장하지도 않습니다. 하지만 전립선 약물로 인해 이상함을 느꼈다면, 담당 의사에게 바로 이야기해서 약물을 교체, 중단으로 해야 합니다.

정력 증강에 효과적인 경혈

인간에게는 여러 가지 경혈이 있는데, 그 중 정력 강화에 효과적인 경혈이 있습니다. 경혈을 누르시면 남성호르몬 분비 촉진, 혈류 촉진 등의 효과를 얻을 수 있고, 결과적으로 정액의 양을 늘릴 수 있습니다 전문가와 아마추어를 비교할 필요는 없지만, 가능하다면 전문가에게 받는 것이 좋겠지만 정액량을 늘리기 위해 경혈을 누르는데 돈을 들일 거라면 솔직히 보충제 등을 산다는 것이 더 효과적일 것입니다.

정액을 느는 방법 2 스쿼트로 하체 중심의 운동근력 운동을 하자

근력 운동으로 근육량이 늘어나면 남성 기능에 필요한 ”테스토스테론”이라는 남성호르몬의 분비량도 증가해 정액의 양이 늘어납니다! 특히 하체는 전신 근육의 6070를 차지하기 때문에 스쿼트 등으로 적극적으로 단련하는 것이 좋습니다. 또한 하체를 단련하면 혈류량이 증가하기 때문에 발기력 향상에도 도움이 됩니다! 발기는 음경의 해면체에 유입되는 혈액량이 증가하면서 일어납니다.

10 정액을 느는 방법 트렁크 팬티를 입어라

고환은 열에 약하고, 고환의 기능을 유지하기 위한 적정 온도는 32~35℃로 알려져 있습니다. 사람의 평균 체온은 36 정도인데, 팬티나 복서팬츠 등 꽉 끼는 속옷을 입으면 열이 차서 고환의 기능이 떨어지기 쉽습니다. 그런 점에서 트렁크는 넉넉한 사이즈로 열을 잘 배출할 수 있어 고환 기능을 유지할 수 있으며, 이야말로 꽉 끼는 속옷보다. 헐렁한 속옷을 입었을 때 정자량이 더 많은 것으로 알려졌습니다.

고환 기능을 정상적으로 지속적인 것은 정액량 증가와도 연결되기 때문에 트렁크로 바꾸는 것만으로도 정액량이 증가할수 있습니다.

전립선 약물

지금은 젊은 층에서도 전립선 비대증 치료를 받는 사람이 많이 늘어났다고 합니다. 과거와 달리 움직이 적어지고, 앉아서만 생활하는 습관도 한몫을 하는데요. 전립선 약물은 정액양을 감소 원인이 될 수도 있습니다.

👉 5a 환원요소 억제제제 (프로스카 등의 약물)

비대해진 전립선 크기를 줄이는 데 사용되는 약물로, 일부 사람에게 나타나는 부작용은 성욕저하, 발기부전, 정액량 감소등이 있습니다.

하지만 모든 사람에게 나타나는 것은 아닙니다.

역행성 사정

위 항목에서 잠시 언급한 역행성 사정입니다. 일반적으로 전립선 약물, 전립선 수술, 척추 질환이 있는 경우와 당뇨가 심할 경우 생길 수 있습니다.

신경계의 약물도 가끔 역생성 사정을 발생시키기도 하는데요, 정신질환 치료를 위한 약물이 신경전달물질의 작용으로 정신질환 증상은 완화시키지만, 사정을 통제하는 신경의 기능에 영향을 주게 되면 역행성 사정이 발생합니다.

글을 마치며

낮은 정액량은 남성의 관심사이지만 왜 줄어드는 것에 대하여 이해하는 것이 중요합니다. 정액량에 관해서는 정상 범위가 넓다는 것입니다. 수분을 유지하고 건강한 식단을 섭취하는 등 생활 계획을 바꾸면 정액양을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자주 묻는 질문