고혈압으로 인한 합병증 침묵의 살인자에 대한 이해

고혈압으로 인한 합병증 침묵의 살인자에 대한 이해

고혈압 증상과 혈압 수치 기준, 합병증에 관하여 알아보겠습니다. 고혈압은 이름 그대로 안정적인 상태에서 측정한 평균 혈압이 높은 상황을 말합니다. 고혈압을 주의해야 하는 이유는 특수한 증상이 없고, 합병증을 일으킬 확률이 높기 때문입니다. 고혈압은 계속적인 관리 및 관찰, 치료가 무조건적으로 필요합니다. 고혈압 상태에서 혈압을 낮추기 위해서는 식이요법과 운동이 중요하지만 계속해서 처방받은 혈압약을 복용하는 것입니다. 만약, 계속해서 치료하지 않고 그대로 두게 되면 10년 후 각종 심혈관, 뇌혈관 질환 합병증이 발생할 수 있습니다.

그러나, 관리를 계속해서 해주면 합병증 발생률을 절반 이하로 낮출 수 있습니다.

고혈압 약물 부작용 및 복용 중단

고혈압 약물은 혈압을 조절하기 위한 성분으로 여러가지 종류가 있습니다. 체내 수분 조절, 혈관 확장, 심장 박동수 조정 등 조절하는 기능을 합니다. 고혈압의 치료와 관리를 위해 여러가지 약물이 사용되고 있다고 해서 개인별로 어떤 약물이 적합할지 충분히 의사와 안내를 해야 합니다.

고혈압 약물의 부작용과 복용 중지 시 주의 사항에 관련해서 알아보겠습니다.

약물 부작용

약물을 복용한 초기에 부작용이 나타나는 경우가 많습니다. 경미한 증상의 경우에는 일시적으로 나타났다가 사라지며, 우리 몸이 약물에 적응하면서 부적용 증상이 점차 사라집니다. 두통 약물 복용 초기에 가장 많은 환자들이 겪고 있는 증상입니다. 어지러움, 현기증 혈압이 급격하게 낮아질 때 발생 피로감 약물이 혈압을 조절하는 과정에서 발생 기침, 호흡곤란 일부 약물은 기침이나 호흡곤란을 유발 부종 손과 발 부위에 부종 그러나 증상이 심하거나 참을 수 없을 경우에는 무조건적으로 의사와 안내를 해야 합니다.

상담없이 복용을 중단하기 보다는 의사와 상담 후 복용량이나 복용 시간을 조절하는 등 조치를 하는 것이 필요합니다.

고혈압 합병증의 종류는?

고혈압을 치료하지 않고 그대로 두면, 초기에는 크게 문제가 없을 수도 있습니다. 그러나 그 잠복기를 지나서 510년 정도 지나면 각종 고혈압으로 인한 합병증이 생길 수 있습니다.

고혈압합병증은 크게 ”증상을 보이지 않는 장기 손상”과 ”증상을 보이는 심뇌혈관질환 및 신장질환”의 두 단계로 나눌 수 있습니다. 증상을 보이지 않는 장기손상은 엄밀히 말하면 합병증의 전단계라고 볼 수 있습니다.

신장 질환

고혈압은 신장 질환의 가장 자주보이는 원인 중 하나입니다. 고혈압은 신장에서 혈압이 높아짐에 따라 혈관에 손상을 일으키고, 이로 인해 신장 기능이 저하되고 알맞은 수준의 체액 유지가 어려워집니다. 이는 신장 질환의 발생과 진행을 가속화시키며, 만약 적절한 치료가 이루어지지 않으면 신부전으로 이어질 수도 있습니다. 고혈압과 신장 질환 간의 관계는 양방향입니다. 즉, 고혈압은 신장 질환을 일으키는 주요 원인이 되지만, 신장 질환 자체도 고혈압을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

고혈압으로 인한 신장 손상을 예방하려면, 혈압을 적절하게 조절하는 것이 매우 중요합니다. 이를 위해서는 건강한 생활습관을 유지하고, 의사가 처방한 약물을 계속해서 복용하는 것이 필요합니다. 실제로 고혈압과 신장 질환은 매우 밀접한 관련이 있습니다.

라이프스타일 변화

금연, 건강한 식단 섭취, 규칙적인 운동, 건강한 체중 유지와 같은 건강한 생활 습관을 바꾸면 고혈압을 예방하고 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 1 싱겁게 먹기 한국인은 오늘 평균 약 12 g나트륨 4,546 mg, 2012년 국민건강영양조사의 소금을 섭취하는 것으로 추정되고 있으며, 이는 서양인 평균 10 g, 일본인 10.7 g 에 비해 다소 많은 편입니다. 오늘 소금을 10.5 g 섭취하는 사람이 소금 섭취를 절반으로 줄이면 수축기혈압이 평균 46mmHg 감소하고 소금 섭취를 줄이면 심혈관질환이 감소한다는 연구 결과가 있습니다.

우리나라에서 소금과 고혈압 및 심혈관질환 발생에 대한 전향적인 연구는 없지만, 최소한 우리나라처럼 소금 섭취가 많은 사람이 소금 섭취를 줄였을 때 해가 된다는 증거는 없기 때문에 줄이도록 노력해야 합니다.

동맥경화증

당뇨와 고혈압은 혈관 벽의 경화를 유발할 수 있으며, 동맥경화증을 야기할 수 있습니다. 당뇨와 고혈압은 서로 다른 질환이지만, 합병증을 유발할 수 있는 모험적인 요소들을 공유합니다. 심혈관, 눈, 신장, 신경계 등 여러가지 영역에 영향을 미치며, 적절한 예방과 관리가 중요합니다. 의사의 지시를 순응하고 건강한 생활 습관을 유지하여 이와 같은 합병증의 발생을 예방하고 조절하는 것이 중요합니다.

자주 묻는 질문