금화규 드셔보셨나요 (먹는방법)

금화규 드셔보셨나요 (먹는방법)

금화규라는 꽃을 들어본 적 있으신가요? 이름부터 뭔가 고급져 보입니다. 본질적으로 이름은 해바라기이지만 황금꽃이라는 뜻의 중국명 황화와 황제의 꽃이란 의미의 금화 그리고 꽃잎이 황금색처럼 노란빛을 띠어 붙여진 우리나라 고유 이름 금화규라고 합니다. 주로 89월에 개화하며 줄기 윗부분에 피는데 마치 한 송이 큰 연꽃 같습니다. 꽃말은 멋진 얼굴인데 활짝 핀 모습도 아름답지만 피기 전 봉오리 상태일 때 더욱 아름답습니다. 또한 맛뿐만 아니라 효능 면에서도 우수한데 콜라겐 성분이 풍부하여 피부미용에 좋고 플라보노이드 및 리놀렌산 함유로 면역력 증진 효과가 있으며 다량의 필수 아미노산 함유로 피로회복 개선 효과가 있다고 합니다.

하지만 이런 훌륭한 효능 뒤에는 부작사용 목적 뒤따릅니다.

금화규 부위 별 효능

금화규 꽃은 해열과 장운동을 돕고 항염, 진통, 고혈압과 고지혈증을 낮추고 피부미용 등에 효과가 있습니다. 금화규 꽃망울은 달콤하고 독성이 없습니다. 금화규 껍질에는 필수아미노산과 미량원소가 들어 있어 남성의 성기능을 향상시키는 효과가 있다고 합니다. 금화규 줄기에는 본초강목이라는 책에 따르면, 수면의 질을 높이고, 심신을 안정시키며, 혈압을 낮추고, 면역력을 높이는 기능이 있어 장수 식물로도 알려져 있습니다.

금화규 뿌리는 해열, 해독, 신체 강화, 신장 기능 강화, 고혈압 감소, 고지혈증, 고혈당 및 면역 강화 기능이 있다고합니다.

금화규의 사용법

금화규를 사용하는 방법은 다양합니다. 다음은 일반적인 사용법입니다. 꽃과 잎은 차로 마십니다. 꽃은 수술을 제거하고 말려서 차로 즐길 수 있고, 잎은 덖은 후에 차로 활용합니다. 줄기와 뿌리는 말린 후 끓여 복용하거나 분말 형태로 섭취할 수 있습니다. 씨앗은 기름을 짜내어 섭취합니다. 금화규를 섭취할 때 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 임신 중이거나 모유 수유 중인 경우 금화규를 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

금화규를 복용하기 전에 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 권장량을 지켜서 복용하고 지나치게 섭취하지 않는 것이 중요합니다. 금화규는 갱년기 증상 완화부터 피부미용, 소화 기능 향상, 면역 강화, 남성 건강 개선 등 여러가지 효과를 갖고 있습니다.

금화규 꽃 차 만들기

이제 금화규를 먹는 방법을 알아봅시다. 금화규 꽃은 주로 말린 후 차로 이용한다고 하는데, 한 송이의 꽃만 잔에 담아 따뜻한 물에 부은 후 적당량 끓여서 마십니다. 두 세 번 이상까지도 우려서 마실 수 있고, 금화규로 밥을 지어 먹거나 국을 끓여서 먹으면 감칠맛도 살아나고 몸에도 좋습니다. 또한 금화규의 꽃과 잎을 말려서 가루로 만들어 물과 섞어 선식으로 마시는 방법과 금화규의 줄기와 뿌리를 백숙 아니면 삼계탕에 황기 대신 먹거나 즙으로 먹는 방법도 있습니다.

금화규는 피부에 좋기 때문에 차를 피부에 바르거나 먹고 나서 비누와 피부를 만들어 사용하는 것이 좋습니다.

금화규 섭취방법

금화규금화규약, Hibiscus rosasinensis는 여러가지 방식으로 섭취할 수 있습니다. 주로 건강 및 약용 목적으로 사용되며, 아래는 금화규를 먹는 일반적인 방법들입니다 1. 차로 섭취하기 금화규 차 금화규의 꽃이나 잎을 말려서 차로 걱정 마실 수 있습니다. 이를 위해 말린 금화규 꽃을 끓는 물에 넣고 510분간 우려낸 후 마시면 됩니다. 차는 일반적으로 하루에 12회 마시는 것이 좋습니다. 2. 건강 보조 식품 추출물 금화규의 추출물이 포함된 건강 보조 식품이 시중에 판매됩니다.

이 경우 제품의 복용 지침을 따르는 것이 중요합니다. 캡슐 아니면 정제: 금화규의 캡슐 아니면 정제 형태로 제공하는 제품도 있으며, 이 경우에도 제품의 권장 복용량을 따르는 것이 좋습니다.

금화규 재배환경및재배방법

금화규금화규약, Hibiscus rosasinensis의 재배 환경과 재배 방법은 다음과 같습니다 재배 환경 기후 금화규는 열대 및 아열대 기후에서 잘 자랍니다. 온도가 15도씨 이상일 때 가장 잘 자라며, 겨울철에는 5도씨 이하의 온도에서 자생하지 않습니다. 따라서 따뜻한 지역에서의 재배가 적합합니다. 햇빛 금화규는 햇빛을 많이 받아야 튼튼하게 자라므로, 하루에 적어도 6시간 이상의 직사광선이 필요한 식물입니다.

반그늘에서도 잘 자라지만, 햇빛이 부족할 경우 성장과 개화가 제한될 수 있습니다. 토양: 금화규는 배수가 잘 되는 토양을 선호합니다. 유기물이 풍부하고 pH가 6.0에서 7.0 사이인 토양이 가장 이상적입니다. 물빠짐이 좋지 않은 토양에서는 뿌리 부패의 위험이 있습니다.

금화규를 어떠한 방식으로 사용해야 하나요?

금화규를 사용하는 방법은 다양합니다. 꽃과 잎은 차로 마시거나 말린 후 차로 즐길 수 있고, 줄기와 뿌리는 끓여서 복용하거나 분말 형태로 섭취할 수 있습니다. 씨앗은 기름을 짜내어 섭취합니다.

자주 묻는 질문