기관지염 증상, 원인, 치료, 방지 방법

기관지염 증상, 원인, 치료, 방지 방법

COVID19와 비슷하게 급성 및 만성 유형의 기관지염 모두 호흡기에 영향을 미칠 수 있습니다. 최근에는 코로나 뿐만 아니라 독감과 마이코 플라즈마 폐렴 등 여러 호흡기 증상이 우리 건강을 위협하고 있습니다. 이런 호흡기 증상은 각각의 감염도 문제겠지만, 감염 후 급성 기관지염으로 이어질 수 있으므로 경계를 해야 합니다. 오늘 포스팅에서는 급성 기관지염 원인과 코로나 증상과의 연관성, 그리고 기관지염에 좋은 음식까지 알아보겠습니다.

기관지염에는 두 가지 유형이 있습니다. 급성 기관지염은 일반적으로 바이러스에 의해 생겨나는 단기 감염을 이야기하며, 만성 기관지염은 더 심각하고 장기적인 상태를 이야기합니다. 갑자기 생겨나는 것이 아니라 점진적으로 발생합니다.

급성 기관지염 증상에 좋은 음식

급성 기관지염 증상을 치료하는 음식은 없지만, 기관지와 호흡기 전반의 건강을 증진하며, 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 식단은 있습니다. 식약동원이라고 해서 음식으로 고칠 수 없는 병은 약으로도 고칠 수 없습니다.는 말이 있는데, 무엇을 먹는가가 매우 중요합니다. 단, 음식을 이용하는 것은 약 처럼 단기간에 효과를 낼 수는 없지만, 꾸준하게 좋은 것만 드신다면 시간이 지날 수록 건강하고, 강해진 자신을 보실 수 있습니다.

호흡기 연관 질환의 원인이자 가장 좋은 치료제는 물입니다. 우리 육체는 태어날 때는 90 정도가 수분이고, 노년에는 50 이하로 수분 함량이 떨어지게 되는데, 면역 체계가 제대로 작동하기 위해서는 충분한 수분이 필요합니다. 호흡기 질환 예방을 위해서도 매일 꾸준하게 물을 챙기시는 것이 좋고, 급성 기관지염 증상이 나타날 때도 물을 꾸준하게 섭취해주시는 것이 좋습니다.

기관지염의 자연 치유와 민간 요법

기관지염은 거의 모든 자연 치유될 수 있습니다. 자연 치유를 돕기 위해서는 면역력을 강화하고, 기관지에 자극을 주는 것을 피해야 합니다. 면역력을 강화하기 위해서는 영양분이 풍부한 음식을 섭취하고, 규칙적인 생활을 하고, 스트레스를 해소해야 합니다. 기관지에 자극을 주는 것을 피하기 위해서는 흡연을 하지 않고, 공기가 좋은 곳에 머무르고, 마스크를 착용해야 합니다.

기관지염을 치료하기 위해 민간 요법을 활용하는 사람들도 있습니다.

민간 요법은 의료적으로 입증된 효과가 없을 수 있으므로, 신중하게 사용해야 합니다. 민간 요법의 예로는 꿀, 생강, 레몬, 마늘, 양파, 유자차, 대추차, 무화과차, 쑥차, 미나리차 등이 있습니다. 이런 민간 요법은 기관지를 따뜻하게 하고, 가래를 녹이고, 면역력을 높이는 효과가 있다고 알려져 있습니다.

기관지염의 진단

기관지염은 증상, 체질적 특성, 그리고 의료 기록 등을 바탕으로 진단합니다. 필요한 경우, 의사는 체온을 측정하거나, 가슴과 등을 청진기로 들어보거나, 목을 조명으로 살펴볼 수도 있습니다. 또한, X레이 검사나 혈액 검사, 가래 검사 등을 통해 감염의 원인을 파악하거나, 기관지염이 다른 호흡기 질환과 구별되어야 하는 경우가 있는지 확인할 수 있습니다.

기관지염의 증상과 진단 방법

기관지염의 가장 흔한 증상은 기침과 가래입니다. 기침은 보통 건조하거나 콧물과 같은 가래가 나오는 경우가 많습니다. 가래는 투명하거나 흰색, 노란색, 초록색, 갈색 등 여러 색깔을 띨 수 있습니다. 가래의 색깔은 기관지염의 원인이나 정도를 알려주는 지표가 될 수 있습니다. 예를 들어, 초록색이나 갈색의 가래는 세균 감염이 있을 수 있으며, 피가 섞인 가래는 기관지나 폐에 출혈이 있을 수 있습니다.

기관지염의 다른 증상으로는 목의 통증, 목소리의 변화, 가슴의 답답함, 호흡곤란, 체온의 상승, 두통, 근육통, 식욕부진 등이 있습니다. 증상의 정도는 개인마다. 다르며, 감염의 종류나 기관지염의 유형에 따라 달라질 수 있습니다. 기관지염의 진단은 주로 증상과 체력 검사, 가래 검사, 흉부 X선 검사 등을 통해 이루어집니다.

급성기관지염 QA

Q 급성기관지염과 만성기관지염의 차이는 무엇인가요? 급성기관지염은 일시적이며 일반적으로 감기 바이러스나 박테리아에 의해 발생합니다. 대개는 증상이 12주 이내에 완화되는 경향이 있습니다. 반면, 만성기관지염은 지속적인 염증으로, 증상이 3개월 이상 지속되는 경우를 의미합니다. 만성기관지염은 특정 요인에 의해 장기간 동안 발생하며, 일상생활에 영향을 미치는 경우가 많습니다. Q 급성기관지염이 다시 발생을 예방할 수 있는 방법은 무엇인가요? 첫 번째로, 규칙적인 손 씻기와 호흡기 감염을 피하기 위한 방지 수칙을 준수하는 것이 중요합니다.

건강한 생활습관, 적절한 영양섭취, 충분한 수면, 스트레스 관리가 예방에 도움이 됩니다. 또한 백신을 통해 감염병에 대한 예방이 가능한 경우도 있으니 의사와 상의하여 예방접종을 고려할 수 있습니다.

자주 묻는 질문