네이버 밴드 채팅방 안 세부기능 알아보기 (일정추가, 투표, 사진업로드)
저번 포스팅에서는 네이버 밴드 회원가입부터 채팅방 안 가입하는 방법에 관하여 알아보았는데요. 이번 포스팅에서는 네이버 밴드 채팅방에서 세부 기능들에 알아보려고 하는데요. 네이버 밴드 채팅방에서 세부 기능들을 사용하면 기업 밴드방이나 모임 밴드방에서 효과적으로 밴드 사용이 가능하니 아래 방법을 잘 따라와 주시기 바랍니다. 네이버 밴드방 만드는 방법은 아래 데이터를 참고해 주세요. 네이버 밴드방 글쓰기를 하면 밴드방에 가입되어있는 전원이 내 글이나 사진을 볼 수 있습니다.
네이버 밴드방에 글을쓰거나 사진 업로드를 하는 방법은 아주 간단합니다.
줄자로 머리둘레 재기
이제 줄자로 머리둘레를 재야 합니다. 해어밴드 하듯이 줄자를 머리에 둘러야 공정하게 잴 수 있어요. 신축성 있는 원단으로 만드는 거라 공정하게 잴 필요는 없지만 그래도 사람마다. 머리둘레가 꽤 차이가 나더라고요.크면 조금씩 내려올 수 있고 또 너무 작게 만들면 조금씩 이마 위쪽으로 올라가서 불편할 수 있다고 해서 내 두상 둘레를 재두면 나중에 모자라든지 다른 아이템 만들 때에도 이래저래 유용하게 쓸 수 있답니다.
04 . 다이소로 달려가기
다이소로 달려가서 필요한 시트지를 산다. 사실 PP 재질의 시트지는 잘 팔지 않습니다. 하지만 다이소 이름 값 하던데 정말 팔더라 사실 저 PP재질 시트지가 100x23mm 사이즈 인데 만약 내가 한 도색부스랑 같은 사이즈로 제작할 경우 저 시트지 기준 6장 필요합니다. 그래서 다이소 2번 갔다. 옴 시트지는 이전에 많이 붙여 봐서 이렇게 붙여 줍니다. 그리고 반드시 물티슈 같은걸로 MDF 합판 꼭 닦고 붙여야 합니다.
MDF 합판 가루가 장난이 아닙니다.
밴드 푸쉬업Banded PushUps
방법 저항 밴드를 등에 걸고 양손을 어깨너비로 벌려 양끝을 잡습니다. 손으로 땅을 짚고 몸이 일직선이 되도록 플랭크 자세를 취합니다. 동작 내내 밴드의 장력을 유지하면서 푸쉬업을 수행합니다. 가슴을 땅쪽으로 쏟아지고 시작 위치로 다시 밀어 올리십시오.
효과: 밴드 푸쉬업은 가슴, 어깨, 삼두근에 적합합니다. 이 운동은 상체의 힘과 선명도를 높이는 데 도움이 되어 더 가늘어나고 탄력 있는 외모에 기여합니다.
밴디드 로우Banded Rows
방법 저항 밴드를 밟고 양팔을 앞으로 뻗은 상태에서 양끝을 잡습니다. 무릎을 약간 구부리고 엉덩이에 경첩을 달아 평편하게 등을 만듭니다. 밴드를 몸쪽으로 당겨서 견갑골을 함께 조여줍니다. 다시 천천히 시작 위치로 돌아갑니다.
효과: 밴디드 로우는 능형근과 광배근을 포함한 등 상단 근육에 주로 작용합니다. 이 운동은 자세를 개선하고, 등 상부와 어깨를 조각하며, 더 가늘어나고 뚜렷한 상체에 기여합니다.
0 가격 정리
MDF 합판 54,000원 다이소 PP 시트지 6,000원 1000×6 다이소 인테리어 시트지 차콜 네이비 색상 겉면에 붙임 4,000원 2000×2 LED바 25,740원 부가세 포함 신너 묻히니깐 벗겨지는 정체 모를 이마트 시트지 7000원에라이. 도합 206,740 원 아 추가로 구매해야할 것 그래도 저거 보단 싸게 나온거 같다. 시로코팬 배선 작업이나 그 외 추가 작업한 내용은 새 게시글을 작성해 올릴 예정 입니다.
02 . 도색 부스 합판 구매
도색 부스 뼈대를 구성할 판을 구매해야 합니다. 레드와인 목재, 삼나무 목재 여러 종류가 있지만 가격이 너무 비싸서 그냥 적절한 MDF 합판 으로 했다. 두께는 15T로 했고 설계 도면은 아래 유튜브 영상 초반에 나온 영상을 참고해 주문 했다. 도면만 보고 바로 스프레이 부스인걸 알아 채시고 견적을 만들어 주신다. 판매처가 궁금하시면 아래 댓글에 비공개로 남기시면 알려드리겠습니다. 바이럴 아님 그렇게 부스 뼈대가 도착했다.
이제 누구나 있는 전동드릴로 피스를 박아 줍니다. 근데 배송하다가 찍혔는지 모서리가 살짝 휘었는데 그냥 큰 문제 아니라서 넘어갔다.
헤어밴드 제작하기 언니 선물 완성
며칠 전 만났을 때 전해주었는데 정말 좋아해서 저도 좋았답니다. 시보리 원단을 이용한 넓은 헤어밴드 만드는 방법을 정리해 보았는데요. 전 심플한 것이 좋아 달지 않았지만, 나무로 된 단추나 니트 원단으로 된 작은 액세서리를 달아도 예쁠 것 같습니다. . 니트 부분 없이 얇고 부드러운 면 원단만 이용해서 유아용이나 아기 헤어밴드 만들기로 활용해도 좋겠지요? 세탁하기도 편하고 세안용, 외출용, 선물용 등 활용도도 좋은 데다.
30분이면 완성되니 마땅한 취미거리가 없습니다.면 잠시 틈 내어 핸드메이드 소품 만들기에 도전해 보세요. 사실 저는 최근 시기 재봉틀 작업 짬짬이 하고 있었으나 커튼 작업도 하려고 체크무늬 원단을 재단해 두었어요. 방 하나에 가득한 원단을 빨리 소진해야 해서 당분간은 미싱을 부지런히 돌려야 할 것 같습니다.
자주 묻는 질문
줄자로 머리둘레 재기
이제 줄자로 머리둘레를 재야 합니다. 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
04 . 다이소로 달려가기
다이소로 달려가서 필요한 시트지를 산다. 좀 더 구체적인 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
밴드 푸쉬업Banded
방법 저항 밴드를 등에 걸고 양손을 어깨너비로 벌려 양끝을 잡습니다. 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.