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삼백초,삼백초 효능과 복용법,삼백초 엑기스,삼백초 즙, 삼백초 효능과 복용법 쌍떡잎식물로 후추목 삼백초과의 여러해살이 풀이며 청성초, 수목통, 삼점백, 백화연, 송장풀등으로 불립니다. 삼백초는 한국일본중국 등지에 분포하며 우리나라 남부지방의 숲속 물기가 많은 진흙같이 습하고,무른 곳에서 자랍니다. 삼백초,삼백초 효능과 복용법,삼백초 엑기스,삼백초 즙, 삼백초 효능과 복용법 높이는 50100cm정도 자라며 뿌리는희고 털이 있습니다.

이뇨작용 도움

대사 과정에서 생기는 노폐물이 몸 밖으로 빠져나가지 못하면 몸에 독소가 쌓여 간, 신장에 부담이 되고 몸이 붓기도 하는데 이 약초는 이뇨작용을 해서 노폐물과 나트륨을 배출하는데 도움이 됩니다. 그리고 삼백초에는 찬 성질을 가지고 있는 이 약초는 염증과 독소를 배설하게 하여 몸에 열을 내리고 육체를 가볍게 하기도 하고 간 해독에도 도움이 됩니다.

삼백초에는 식이섬유와 플라보노이드, 쿠에르치트린 이소쿠에르치트린과 같은 성분들은 장의 연동 운동을 도와줘 숙변을 제거하고 장내 유해균을 배출해 장 건강에 도움이 됩니다.

항균 작용을 해 세균성 설사를 향상시키는 데에도 좋은 영향을 준다고 합니다.

피부 진정 도움

삼백초에는 소염 작용이 잘 알려져 있었으나 소염 작용뿐만 아니라 피부진정, 보습 작사용 목적 하기 때문에 피부 트러블이나 거친 피부에 좋은 영향을 준다고 합니다. 삼백초 생잎이나 마른 잎을 헝겊 주머니에 넣고 탕 속에 넣어서 목욕을 하거나 세안을 하면 좋다고 합니다. 팩을 만들어서 사용할 있을 수 있었으나 가루 1큰술, 감초가루 1작은술, 물 5큰술, 밀가루 적당량을 넣어서 팩을 만들어 바르면 됩니다.

고혈압 예방

삼백초에는 칼륨 성분이 풍부하게 담겨 있다고 해서 혈관 속 나트륨을 배출하는데 도움이 됩니다. 그리고 퀘르세틴 성분으로 원활한 혈액 흐름을 유도할 수 있고 고혈압과 같은 문제들을 예방하는데 뛰어난 작용을 보일 수 있어요.

삼백초에는 뼈 건강에 좋은 인, 칼륨, 무기질 등의 성분이 풍부합니다. 골밀도 향상에 효과적이라 뼈 건강에 도움이 되며 특히나 여성 갱년기 이후에 발생하기 쉬운 골다공증을 예방하는 데도 좋습니다.

항암 및 항산화 예방

삼백초에 쿠에느치트린 성분은 항암 작용이 뛰어나서 간암, 위암 등 각종 암에 도움을 줄 수 있으며 삼백초의 탄닌 성분은 항산화 물질로 우리 몸에 있는 활성 산소를 제거해 주고 발암 물질을 제거하는데 도움을 줍니다. 또한 삼백초에 탄닌 성분은 담배 속 니코틴 성분과 결합하여 몸에 니코틴 성분이 흡수되는 것을 막아주고 배출해 줍니다. 또한 탄닌 성분은 금속류와도 결합하여 침전시켜 주기 때문에 우리 몸의 중금속을 해독시켜 주는데 도움을 줍니다.

그리고 탄닌 성분은 소염 작용과 지혈 및 살균 작용을 하게 됩니다.

삼백초의 효능 8가지 알아보기

삼백초의 효능 8가지 알아보기 삼백초의 효능은 다양하며, 그 중 일부를 소개하면 다음과 같습니다. 혈액 순환 개선삼백초에는 쿠에르치트린이라는 성분이 포함되어 있습니다. 이 성분은 혈관 내 혈류를 방해하는 혈전을 제거하고, 콜레스테롤을 씻어내어 혈액 순환을 무리없이 하는 역할을 합니다. 항암 작용삼백초에는 항암 및 항산화 효능이 있는 탄닌과 쿠에르치트린 등이 포함되어 있습니다. 쿠에르치트린은 항암 효능이 뛰어나며, 혈관 재생 작사용 목적 하여 모세 혈관을 강화해 뇌 질환 예방에도 도움이 됩니다.

탄닌은 우리 몸에 있는 활성산소를 무해한 물질로 바꾸는 항산화 물질로, 발암 물질과 결합하여 제거하는 효능이 있습니다. 변비 개선 및 장 건강삼백초는 장의 활동을 활동적이게 하여 변비 개선에 도움이 됩니다. 장 내 세균을 제거하는 효능이 있으며, 장에 쌓인 노폐물을 체외로 배출하는 관장 역할도 합니다.

자주 묻는 질문