이석증 초기증상, 원인, 치료 방법 (자고 일어나면 어지러울 때)

이석증 초기증상, 원인, 치료 방법 (자고 일어나면 어지러울 때)

우리 신체는 여러 원인에 의해 어지러움을 느끼게 됩니다. 보통 어지러움을 느끼는 경우 단순히 피로하거나 빈혈 등의 혈류 문제로 여기는 경우가 많습니다. 그러나 특히 아침에 자고 일어날 때 어지러움이 심하게 느껴진다면 이석증을 의심하실 수 있습니다. 이석증은 귀 내부에 위치하여 균형 센서 역할을 하는 전정기관에 아주 작은 이석이라고 불리는 칼슘 덩어리가 제거되지 않고 남게 되어 균형 인식에 이슈를 발생시키게 되고, 어지러움을 유발하는 질환입니다.

이석증은 방치하면 증상이 심해지고 일상 생활에 큰 불편을 초래할 수 있으므로 구체적인 진단과 치료가 반드시 필요합니다. 오늘은 이석증의 초기증상, 원인, 치료 방법에 관해 살펴보도록 하겠습니다.

약물 치료

이석증의 증상 완화를 위해 함께 사용되는 방법입니다. 주로 진정제, 멀미약 등이 함께 처방되며 어지럼증으로 인한 일상 생활을 돕는 용도로 사용됩니다. 그러나 약물 치료는 이석증의 근본적인 치료 방법은 아니며, 다른 치료 방법과 함께 동반되어야 합니다. 이석증은 가만히 누워서 쉬기만 하면 오히려 치료에 좋지 않습니다. 특정 여건에서 어지럼증이 계속 지속되어 심각한 스트레스와 긴장을 유발하는 지속 체위 지각 어지럼증으로 이어질 수 있습니다.

너무 오랜 시간 일상 생활을 하지 않고 쉬게되면 어지러움에 관해 우리 몸이 적응하기 더욱 어려워져서 증상을 악화시킬 수 있습니다. 약물 치료 방법은 일상 생활에 복귀하여 정상 생활을 유지할 때 도움을 주려는 방식으로 사용될 수 있습니다. 주의할 점은 약물에 너무 의존해서는 안된다는 것입니다. 약물은 2주 이상 복용하지 않는 것을 전문의들이 권장합니다.

거미막하 출혈과 두통

뇌의 동맥에 형성된 동맥류가 갑자기 파열되어 뇌를 덮고 있는 막 사이에 피가 쌓이는 것을 거미막하 출혈이라고 합니다. 이 경우, 머리가 터질 듯한 깡통 같은 강렬한 두통이 갑자기 생겨나는 것이 특징입니다. 이어서 메스꺼움, 구토, 자각 저하 등의 증상이 발생할 수 있습니다.

이런 증상은 특히 40세 이후에 많이 보이며, 발작의 며칠이나 수주일 전에는 경험하지 못한 가벼운 두통이 전조 증상으로 나타날 수 있습니다.

기립성 저혈압이 있으면 갑작스럽게 일어나거나 움직일 때 앞이 하애지면서 머리가 핑 도는 현상을 겪게되는 데 심할경우 의식을 잃고 쓰러질 수 있습니다. 또한 뒷목이나 어깨가 딱딱해 지는 느낌이 들거나, 차갑게 식는 듯한 오한을 느끼기도 합니다. 갑자기 일어날 때 생기는 현기증 두통과 어지럼증 뒷목이나 어깨가 뻐근한 근육통 아침에 잠이 깨 침대에서 일어날 때, 혹은 사우나 마치고 나올 때에 이러한 증상을 겪은적이 있으면 기립성 저혈압을 의심해 볼 수 있습니다.

하지만 지속해서 움직이고 있는 상황에서는 특수한 증상이 없습니다.

균형 장애

이석증 후유증은 균형 장애를 유발할 수도 있습니다. 균형 장애는 일상 생활에서 적응과 조향이 어려울 수 있으며, 신체의 통제력을 낮출 수 있습니다.

이석증은 내이기관의 문제로 인해 생겨나는 어지러움의 상태입니다. 이석증의 원인은 다양하며, 증상은 어지러움, 메스꺼움 및 구토 등이 있을 수 있습니다. 이석증의 치료법에는 내이기관 운동치료와 약물 치료가 있으며, 이석증이 완전히 사라져도 후유증이 발생할 수 있습니다.

기립성 저혈압 방지 방법

1. 장시간 같은 자세를 유지하였을 때, 육체를 일을 키는 경우 최대한 천천히 육체를 일으키는 것이 좋습니다. 즉, 자고 일어날 경우 천천히 육체를 일으켜 침대에 잠시 앉아있다가 침대밖으로 나가는 것입니다. 2. 올바른 식습관 물 섭취, 저혈당, 혹은 열량이 부족하면 혈액의 양이 줄어들게 되는데 하지만 미흡한 혈액량은 저혈압의 하나의 원인이 되어 기립성 저혈압을 발생시킬 수 있습니다. 3. 신체의 말단 부위를 자극 즉, 손가락, 발가락을 갈고리 모양으로 굽혔다가 펴거나 주먹을 쥐었다.

하면서 말단 부위의 혈액순환을 통해 기립성 저혈압을 예방합니다.

기립성 저혈압에 좋은 영양제

1. 철분제 2. 비타민 b군 3. 아미노산 4. 은행잎 추출물 5. 오메가 3 등등의 혈류 개선 및 혈관의 탄력성, 혈액량을 증가시켜주는 영양제의 사용이 도움이 될 수 있습니다.

자주 묻는 질문