운동 후에 오는 골반 통증, 천장관절 증후군
미금역 척추관협착증에 관해 들어보신 적 있으신가요? 아마 처음 들어보시는 분들이 많이 계실거에요. 척추관협착증은 척추 주변의 근육과 인대가 퇴행되어 발생하는 퇴행성 척추 질환입니다. 척추관 내의 인대가 퇴행성 변화로 두꺼워지고 비정상적으로 부풀어 올라서 척추관의 공간을 좁아지게 만들어 통증을 유발하는 질환입니다. 척추관협착증의 경우 50대 이후의 노년층에서 많이 나타나게 됩니다. 낯선 용어인 척추관협착증이란 추공간이 좁아져서 마미 혹은 신경근을 압박하여 요통, 하지 방사통, 간헐적인 파행, 보행장애, 배뇨 및 배변장애 등의 신경장애를 일으키는 질환입니다.
미금역 척추관협착증은 자가 진단을 통해 증상을 확인하실 수 있습니다. 허리를 앞으로 구부리면 편하고 허리를 펴면 아프다거나 엉치가 빠질 듯 고통이 나타나는 경우, 계단을 내려 갈 때 허리에 힘이 들어가고 다리가 당기는 증상이 있다거나 바로 눕거나 엎드려 자기 힘들다면 의심하실 수 있습니다.
발가락 통증의 또 다른 원인은 관절염입니다. 관절염은 관절의 염증을 일으키는 질환입니다. 관절염은 류마티스 관절염, 골관절염, 퇴행성 관절염 등 여러가지 종류가 있습니다. 류마티스 관절염은 면역 체계의 이상으로 인해 발생하는 자가 면역 질환이며, 골관절염은 관절의 연골이 마모되어 발생하는 질환입니다. 또한 퇴행성 관절염은 관절의 노화로 인해 발생하는 질환입니다. 관절염이 발생하면 발가락 마디가 빨갛게 부어오르고 고통이 심해집니다.
관절염은 발가락 마디뿐만 아니라 손가락 관절, 무릎 관절, 어깨 관절 등 여러가지 관절에 발생할 수 있습니다. 증상으로는 통증, 붓기, 열감, 붉어짐, 관절의 변형 등이 있습니다. 관절염은 치료하지 않으면 관절의 기능이 점점 악화되어 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 관절염의 치유는 약물 치료, 운동 치료, 물리치료, 수술 등이 있습니다.
천장관절 증후군의 원인은?
1. 외상 눈 길에 엉덩이 쪽으로 넘어지거나 침대에서 떨어지거나 교통사고 등으로 인해 외상이 발생한 경우 천장관절 증후군이 발생할 수 있습니다. 2. 과격한 운동 골프나 야구와 같이 천정관절을 갑자기 비트는 운동은 천장관절에 있는 인대에 무리를 주어 원인이 될 수 있습니다. 3. 잘못된 자세 오랜 시간 다리를 꼬는 잘못된 습관은 천장관절 증후군을 발생할 수 있습니다. 4. 염증 천장관절 주변의 조직이나 골반 부위에 염증이 발생할 경우 천장관절 증후군이 발생할 수 있습니다.
5. 성별의 차이 여성의 경우 임신으로 인해 천장관절에 압력이 가해져 천장관절 증후군이 발생할 수 있으며 출산 후 호르몬 변화로 인해 인대가 약해져 쉽게 천장관절 증후군에 걸릴 수 있습니다.
발가락 통증의 또 다른 원인은 건초염입니다. 건초염은 발가락의 힘줄에 염증이 생기는 질환입니다. 건초염은 좁은 신발을 신거나 발가락을 많이 활용하는 경우 발생할 수 있습니다. 예를 들어 긴 시간 걸거나 뛰거나 발가락을 많이 활용하는 운동을 한 경우 건초염이 발생할 수 있습니다. 또한, 발의 구조가 변형되어 발가락에 과도하게 힘이 가해지는 경우에도 건초염이 발생할 수 있습니다. 건초염이 발생하면 발가락 마디가 빨갛게 부어오르고 고통이 심해집니다.
건초염은 대부분 휴식, 냉찜질 등의 보존적 치료로 호전됩니다. 하지만 보존적 치료로 호전되지 않는 경우 약물 치료, 물리 치료, 수술 등의 치료가 필요할 수 있습니다. 당뇨병은 신경과 혈관의 손상을 유발하는 질환입니다. 당뇨병으로 인해 발가락의 신경이 손상되면 통증, 저림, 감각 이상 등이 발생할 수 있습니다.
의학적 조언을 구해야 하는 경우
배란통 및 배란통 걸을때 복통은 일반적일 수 있지만 경우에 따라서는 의학적 치료를 받아야 하는 경우가 있습니다. 고통이 심하고 장기간 지속되는 경우 통증에 발열, 구토, 등등 특정 증상이 동반되는 경우 골반 염증성 질환 혹은 등등 생식 건강 문제의 병력이 있는 경우 복통이 자궁외 임신의 징후일 수 있으므로 임신이 의심된다면 통증의 심각도를 확신할 수 없거나 고민이 있는 경우 항상 의료 전문가와 상담하여 구체적인 진단과 적절한 관리를 받는 것이 가장 좋습니다.
배란통은 일부 여성의 경우 배란통 걸을때 복통을 포함하여 복부 불편함을 유발할 수 있습니다. 이 통증의 원인과 증상을 파악하는 것은 일상 생활에 미치는 영향을 관리하는 데 중요합니다.