고지혈증이란 죽음의 문턱까지 밀어넣는 치명적인 질환

고지혈증이란 죽음의 문턱까지 밀어넣는 치명적인 질환

23,799 오늘 3 어제 44 하루 하루 건강지키미고지혈증이란 무엇인가요 ?여행생활2024. 1. 24. 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액 속에 지방 성분인 콜레스테롤과 중성지방이 정상보다. 높은 상태를 말합니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 성분이지만, 과다하게 많아지면 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 일으킬 수 있습니다. 동맥경화는 심근경색, 뇌졸중, 뇌경색 등의 심혈관질환의 주요 원인입니다. 고지혈증의 종류 고지혈증은 크게 5가지로 분류됩니다.

고지혈증이 췌장염을 일으키는 원인

고지혈증은 췌장에 혈액을 제공되는 혈관에도 영향을 미칩니다. 혈관이 막히면 췌장에 염증이 생기고 췌장염이 발생할 수 있습니다. 췌장염은 복통, 구토, 발열 등의 증상을 유발하며, 췌장의 기능을 손상시킬 수 있습니다. 췌장은 소화 효소와 인슐린을 분비하는 장기로, 췌장염은 당뇨병이나 소화장애 등을 초래할 수 있습니다. 췌장염의 원인은 다음과 같습니다. 고중성지방혈증 중성지방이 과도하게 증가하면 혈액 속의 VLDL이 증가합니다.

VLDL은 췌장에 혈액을 제공되는 혈관을 막을 수 있습니다. 이는 췌장에 산소와 영양분이 부족해지고 췌장세포가 손상되어 췌장염을 일으킬 수 있습니다. 고중성지방혈증은 식습관, 비만, 당뇨병, 간 질환, 유전적 요인 등에 의해 발생할 수 있습니다. 고콜레스테롤혈증: 콜레스테롤이 과도하게 증가하면 혈액 속의 LDL이 증가합니다.

고지혈증의 비약물 치료와 대체 요법

비약물 치료는 약물 치료 외에 혈중 지방 수치를 낮추는 방법입니다. 비약물 치료는 식이 요법, 운동 요법, 체중 관리, 흡연 금지, 걱정 관리 등이 있습니다. 비약물 치료는 약물 치료와 병행하거나, 약물 치료가 필요하지 않은 경우에 적용할 수 있습니다. 비약물 치료의 효과는 다음과 같습니다. 식이 요법 식이 요법은 혈중 지방 수치에 큰 영향을 미치는 요인입니다. 식이 요법은 고지방식, 고칼로리식, 고당분식, 고염분식 등을 피하고, 식이섬유, 오메가3 지방산, 비타민, 미네랄 등을 먹는 것이 좋습니다.

식이 요법은 LDL 콜레스테롤과 중성지방을 감소시키고 HDL 콜레스테롤을 증가시킵니다. 식이 요법은 다음과 같은 원칙을 의하면 좋습니다.

총 열량은 일일 권장 열량의 80% 이내로 제한합니다. 총 지방 섭취량은 일일 열량의 25~35% 이내로 제한합니다.

고지혈증의 원인은 무엇일까?

고지혈증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요한 고지혈증의 원인은 다음과 같습니다. 1. 유전적 요인 유전적인 경향이 고지혈증 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 가족 중 고지혈증이 있는 경우 개인의 고지혈증 위험이 높아질 수 있습니다. 2. 식습관 콜레스테롤 함량이 높은 음식물을 과다하게 먹는 식습관은 고지혈증을 유발할 수 있습니다. 특히, 포화지방과 트랜스지방이 많이 포함된 음식이나 고콜레스테롤 식품을 자주 먹는 경우 위험이 높아질 수 있습니다.

3. 비만 비만은 고지혈증의 위험 요인으로 작용할 수 있습니다. 과다한 체중은 콜레스테롤 수치를 증가시키고 혈액 내에서 콜레스테롤이 적절하게 대사 되지 못하게 할 수 있습니다.

고지혈증 주요원인

1. 유전적 요인 가족력은 고지혈증의 주요 원인 중 하나이며, 유전자 변이로 인해 콜레스테롤 대사가 변화할 수 있습니다. 2. 육식성동물성 식습관 지방 및 콜레스테롤 함량이 높은 식품을 과다. 먹는 경우 고지혈증의 주요 원인이 됩니다. 3. 비만 비만은 콜레스테롤 수치를 높일 수 있으며, 지방 조직이 콜레스테롤을 분해하는 과정에 영향을 미칩니다. 4. 운동 부족 정기적인 유산소 운동 부족은 고지혈증의 원인 중 하나로 알려져 있습니다.

5. 알코올 과다. 섭취 많은 알코올 소비는 간의 콜레스테롤 대사를 방해할 수 있습니다. 6. 흡연 담배 연기에 함유된 화학물질은 혈관 벽에 손상을 줄 수 있어 고지혈증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 7. 걱정 장기간의 스트레스는 코르티솔과 같은 걱정 호르몬을 증가시켜 고지혈증을 악화시킬 수 있습니다. 8. 당뇨병 당뇨병은 콜레스테롤 수치를 올릴 수 있는 대사 이상을 유발할 수 있습니다.

자주 묻는 질문