간장약 레가론 효과 및 부작용 밀크씨슬 밀크시슬 실리마린 레가론캅셀 레가론캡슐 레가론140 집중

간장약 레가론 효과 및 부작용 밀크씨슬 밀크시슬 실리마린 레가론캅셀 레가론캡슐 레가론140 집중

실리마린. 최근 동안 많이 듣는 영양제이지요? 최근 동안 제 주변에서도 혹은 식사자리에서 옆 테이블에 앉으신 어르신 분들께서도 심심치 않게 간영양제로써 밀크씨슬 효능에 대한 이야기가 오가는 것을 들은 적이 많습니다. 그렇다면 밀크씨슬 그리고, 실리마린Silymarin이란 어떤 성분이고 어떠한 방식으로 작용되는가에 대하여 알아볼까요? 밀크씨슬의 주성분인 실리마린 성분이 간장 기능 파괴를 예방하고 새로운 간세포를 촉진하는 엉겅퀴를 이용한 생약성분으로 전세계적으로 이용 중이죠. 이 글을 작성 중인 저 또한 하루도 빼지 않고 꼭 챙겨 먹는데요. 간영양제로써 실리마린의 효능은 이미 서구 유럽권에선 2000년 넘게 쓰여온 약재로 과거뿐만 아니라 현재에도 AST이나 ALT 같은 간수치가 높게 나오면 처방하고 있습니다.

밀크 씨슬의 부작용

밀크씨슬은 심각한 독성이나 부작용이 보고되지 않았기 때문에 일반적으로 안전하다고 알려져 있습니다. 단, 일부 사람들과 고용량을 복용 시에 다음과 같은 부작용이 보고되었습니다. 설사, 변비, 메스꺼움, 구토 및 복부 팽만과 같은 위장 문제 가려움 두통 이 밖에 밀크씨슬은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 알레르기 반응은 돼지풀, 데이지, 금잔화, 국화와 같은 국화과의 다른 식물에 알레르기가 있는 사람들에게 더 흔합니다.

밀크 씨슬은 또한 에스트로겐의 대사를 촉진하기 때문에 호르몬제 치료를 하시는 분이나 유방암, 자궁암, 난소암, 자궁내막증, 자궁근종과 같은 부인병이 있으신 분, 불임 치료 중인 분은 복용 전에 무조건 의사와 상담해야 합니다. 그 밖의 통원 중이거나 약을 복용 중인 분도 의료기관과 상담 후 복용해야 합니다.

피부 개선

밀크씨슬의 실리마린은 실리비닌 아니면 실리빈, 실리디아닌, 실리 크리스틴으로 불리는 플라보노이드로 구성됩니다. 그 안의 실리빈은 피부 속 진피의 콜라겐을 늘리고 섬유구조를 정상화하는 작용을 하기 때문에 주름 개선 효과를 기대할 수 있습니다. 또한 실리마린은 해독작용을 돕기 때문에 여드름과 같은 피부 트러블 개선에 도움을 줍니다.

이 밖에도 여러 연구를 통해 밀크씨슬은 우울증 개선, 췌장 보호, 환경독소에 대한 보호 효과, 소화불량 개선 등의 효과 있는 것으로 알려져 있습니다.

뉴트리코어 유기농 밀크씨슬 실리마린 가격

물품 가격은 아래와 같습니다. 다른 온라인 쇼핑몰에서도 비슷한 가격으로 판매되고 있습니다. 다만, 할인 행사를 진행되는 경우도 있으므로, 구매 전 해당 쇼핑몰의 가격을 검증하는 것이 좋습니다. 뉴트리코어 유기농 밀크씨슬 실리마린 정품 최저가 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 마지막으로, 현실 저의 섭취 후기에 에 대해 알려 드리겠습니다.

세포 피부 등을 밝게 이어서하는 효과

실리마린에는 항산화 작용이 있어, 몸의 세포를 산화시켜 노화를 가속하거나, 변질시켜 암을 유발하는 활성 산소의 작용을 억제하는 등 면역력의 힘을 높게 만들어 줍니다.

또한 실리마린은, 실리비닌 아니면 실리빈, 실리디아닌, 실리크리스틴이라고 불리는 플라보노이드류로 이루어집니다. 그 중 실리빈은 진피의 콜라겐을 늘리고 섬유 구조를 정상화하는 작용을 가져 피부의 주름을 개선합니다.

또한 체내에서 성장 호르몬의 분비를 촉진하여 세포의 노화를 방지합니다.

실리마린밀크씨슬 하루 섭취량

식사 직후 복용 권장난용성 물질이라 물에 잘 녹지 않음, 지질 성분과 같이 복용해야 흡수율 증가 한 번에 먹거나 아침저녁으로 하루 두 번 섭취 가능 1일 200400mgWHO 권장량 1일 130mg식약처 물품 선택 시 밀크씨슬 추출물이 200mg 들어있었는데 실리마린이 50 표기되어 있다면 실리마린 함량이 100mg란 뜻이니 잘 보고 구입하시면 됩니다. 더 높은 고용량 복용 시 의사와 상담하시길 바랍니다.

복용 시 주의 사항

자체의 안정성이나 부작용에 대한 보고는 없지만, 밀크씨슬에는 과잉 섭취에 의한 부작용에 대한 보고가 있습니다. 또한 임신 중이나 수유 중인 분이나 국화과 식물의 알레르기가 있는 분은 주의를 필요하며, 의료진과의 상담이 필요합니다. 이상 밀크씨슬과 실리마린의 효능과 기초 정보에 대하여 알아보았습니다. 하지만 아무리 좋은 영양제나 약이라도 본인에게 맞지 않거나, 과하게 섭취한다면 부작용이 올 수 있으니 주의해서 섭취해야겠습니다.

자주 묻는 질문