피부 가려움증 종류 (3) 홍피증 손 발 피부염 신경 피부염

피부 가려움증 종류 (3) 홍피증 손 발 피부염 신경 피부염

한포진으로 고생하시는 분들 많으실 텐데요. 한포진은 습진성 피부질환으로, 손, 발에 물집이 생기는 증상 중 하나로 아토피피부염있는 분들에게도 주로 나타나는 증상 중 하나입니다. 저 또한 아토피피부염과 함께 한포진을 갖고 있어서 그 괴로움을 충분히 알며 같은 증상으로 괴로움을 체감하는 분들께 도움이 되고자 글을 적어 봅니다. 손, 발바닥이나 손가락 옆쪽에 투명하고 작은 물집이 잡혀 있는 비염증성 수포성질환을 한포진이라고 합니다. 알레르기성 질환처럼 아토피 피부질환과도 연관이 있으며, 정서적 신체적 스트레스가 심해지는 동안에 더 많이 나타나기도 하며, 민감한 피부일수록 세제, 고무장갑, 화학약품, 기름 등 자극 물질이 원인이 될수도 있으며 경구 피임약이나 아스피린의 복용, 흡연 등이 한포진 발생을 더 증가시킬 수 있다고도 합니다.

아토피 가려움증 해소방법

아토피, 도대체 어떻게 해야 안 가렵냐고요? 아토피 피부염은 장기 전 즉, 긴싸움 입니다. 먼저 아포피 피부염으로 병원진료를 받으시고, 병원치료방법을 우선으로 병원처방약과 병행해야, 아토피 가려움증 해소방법을 적용해 주세요 아토피는 병원진료와 생활관리를 병행같이 해야지 아토피 증세와 아토피 가려움증을 완화시킬 수 있습니다. 1 수분 딱 지켜 실내온도, 실내습도 지기키 건조하면 아토피 가려움증이 심해집니다.

특히 야간에 아토피 가려움증이 극심해집니다. 밤에는 우리 신체피부 감각이 예민해집니다. 그래서 작은 가려움증 같은 증세에도 낮보다. 더 민감하게 반응하게 되고 밤에 아토피 가려움증이 더 심하게 느껴집니다. 건조함은 아토피 가려움증의 최대 적입니다. 아토피 가려움증 해소방법 중 가장 필요한 온도와 습도를 적정하게 유지하여 생활해야 합니다.

아토피 가려움증 해소하는 현명한 목욕방법

적절한 온도의 목욕물 사용 목욕물은 체온과 비슷하거나 약간 따뜻함을 체감하는 정도가 좋습니다. 목욕물을 너무 차가우면 혈관이 위축되며 순간적으로 가려움증이 유발될 수도 있습니다. 너무 뜨거운 물은 우리 피부를 자극하고 피부막과 지질층을 너무 많이 벗겨내게 됩니다. 자극이 너무 심하면 가려움증을 오히려 부채질하는 격입니다.

② 적절한 목욕시간 지키기 : 목욕시간은 10분 이내 정도가 좋습니다.

너무 오래 하게 되면 피부에 수분이 오히려 빠져나갈 수도 있고, 긴 시간 목욕으로 피부가 물에 불게 되면 목욕 이후 피부 깊은 곳까지 빠르게 외부로 수분이 증발될 수도 있어 더 빨리 속건조까지 건조함이 발생되고 아토피피부에 가려움증을 증가시킬 수 있습니다.

만성 단순 태선

무미건조한 긁기나 문지르기 혹은 모두로 인해 발생하는 피부 바깥층의 만성적인 가려운 염증입니다. 신경 피부염이라고도 합니다. 만성 단순 태선은 긁기가 가려움증을 유발하며 가려움증은 더 많은 긁기를 유발하는 악순환을 수반합니다. 약간은 흉부 윗부분이나 팔, 목, 다리, 생식기 부위와 가이 쉽게 손이 닿을 수 있는 피부 부위에 가장 자주 나타나고, 등 중간에서 윗 부분과 같이 손이 닿기 보다. 어려운 피부 부위에는 영향을 별로 미치지 않아요.연고 처방이 도움은 되지만 하지만 피부를 긁거나 문지르는 행위를 절대 하면 안됩니다.

피부 부위를 만성적으로 긁거나 문지르는 걸로 발생되기 때문인데 가려움증의 원인이 사라진 뒤에도 계속 긁는 분들도 계시더라고요. 이렇게 지속해서 신경계가 가려운 감각을 인지하여 처리하는 방법을 변화시키는 것도 중요합니다.

한포진 관리하기

그나마 개인적으로 저는 한포진 증상을 완화해준 것 중 하나는 음식을 철저히 깔끔하게 먹은 것과 함께 케일과 샐러리 주스를 함께 먹었을때입니다. 음식관리하기 한포진은 섭취하는 음식에 따라서도 영향을 받습니다. 소화가 잘되는 음식, 달고 신 음식, 기름진 음식을 많이 섭취하게 되면 한포진이 심해지기도 합니다. 냉찜질하기 물집이 생긴 부위를 쌀쌀한 물수건으로 냉찜질하면 가려움증이 완화될 수 있습니다. 청결 유지 미지근한 물로 손과 발을 씻으면 감염 예방에 도움이 됩니다.

한포진 치료방법

한포진을 치료하기란 쉽지 않은데요. 구체적인 원인을 알수 없기에 완치가 어려운 질환임으로 또한 재발이 잦아 연마다 같은 증상을 반복하기도 합니다. 이를 방치할 수록 증상이 악화되기에 적절한 치료를 통해 악화되지 않도록 주의해야 합니다.

자주 묻는 질문