체중감량 할 때 먹어도 괜찮은 한식 반찬 권장 5개, 무엇이든 저 칼로리 반찬으로 제작하는 꿀 팁 까지 부모님이 직접 농사지으신 고구마의 효능과 함께 먹으면 좋은 음식과 나쁜 음식에 관하여 조회해보고 고구마묵으로 만들어먹는 방법을 소개하려고 합니다. 고구마는 한국 전역에서 널리 재배되는 농작물입니다. 줄기가 길게 땅바닥을 따라 뻗으면서 뿌리를 내립니다. 모양은 양쪽이 뾰족한 원기둥꼴에서 공모양까지 여러 가지이고 … Read more
손가락 저림의 원인(증상 손가락 별 원인) 주두점액낭염에 감염이 되면 팔꿈치에 열이 나기 시작하며 염증 주변 부위의 피부가 붉게 변하기 시작합니다. 또한 통증이 있는 부위가 부어올라 팔꿈치를 접었다가 폈다. 하면 낭염에 더 큰 자극이 되어 통증이 더욱 강하게 느껴지는데, 부종이 아주 심할 경우에는 스치기만 해도 통증이 느껴진다고 하네요. 이럴때 통증 부위를 만져보시면 물혹이 만져지는 느낌도 난다고 … Read more
연금저축통장 개설 10분만에 끝내기 연금저축통장 개설 10분 만에 끝낼 수 있을 정도로 쉽네요. 제 연세 30대 더 늦으면 가입을 안 할 것 같아서 연금저축에 관련해서 찾아보고 드디어 개설까지 끝냈습니다. 정보를 습득하기까지가 오래 걸렸지 개설은 정말 식은 죽 먹기였습니다. 연금저축은 연말정산 시 600만원 세액감면 혜택으로 최대 99만 원까지 돌려받을 수도 있고, 노후 대비도 할 수 있는 … Read more
연말정산 연금저축, IRP 비교 세액공제의 혜택 연말정산 공제를 최대화하기 위해 연금저축과 청약통장 중 어떤 금융 수단을 선택해야 할지 걱정 중이신가요? 이 블로그 게시물에서는 두 가지 연금 저축과 청약 통장의 어려운 점을 철저히 살펴보고, 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있도록 세련된 차이를 분석합니다. 연금저축과 퇴직연금은 세금 공제 상품으로써 그 중요성이 잘 알려져 있습니다. 2023년부터는 연금저축과 퇴직연금을 … Read more
개인범용공인인증서 발급방법 한국정보인증 비대면 한국정보인증에서 개인범용공인인증서 갱신하라는 메일을 받으면 어떻게 해야 할까요? 전에 발급 받은 인증서를 잃어버렸다면 갱신을 하기 위해 먼저 재발급부터 진행해야 합니다. 온라인으로 인증서 다시발급 받는 방법을 조회해보고 이후 진행해야 하는 을 이어서 보시면 됩니다. 한국정보인증 홈페이지에 가서 공동인증서 개인을 누릅니다. 재발급신청을 누릅니다. 아래 화면이 나오면 15778787한국정보인증에 전화를 합니다. 인증서를 잃어버렸으면 먼저 재발급받아야 … Read more
꿀벌 색칠공부 도안 꿀벌이 사라진다면 봄이 오면 한국의 여러 지역에서 유채꽃이 만발하여 황금빛 꽃밭을 이룹니다. 유채꽃은 봄의 전령사로, 따뜻한 봄날의 시작을 알리며 많은 이들에게 사랑받는 꽃입니다. 이 글에서는 한국의 유채꽃 개화시기와 방문하기 좋은 유채꽃 명소에 대하여 소개합니다. 조선에서 유채꽃의 개화시기는 주로 4월 중순부터 5월 중순까지입니다. 하지만 지역의 기후 조건에 따라 약간의 차이가 있을 수 있으며, … Read more
사회복지사 요양 창업 성공 과정 안내 주간보호센터 창업에 대해 궁금해하시는 분들이 많습니다. 이번 글 주제는 주간보호센터 창업 자격, 노인주간보호센터 창업비용, 주간보호센터 창업 현실에 대해 알아보겠습니다. 주간보호센터 수익구조를 포함하고 있으니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 노인주간보호센터란 어르신들을 위한 유치원이라고 해서 일명 노치원이라고 불리고 있으며, 장기요양 등급을 받은 어르신들을 낮 시간 동안에 보호하며 거동이 불안한 어르신들에게 기능강화, 정서지원, … Read more
아킬레스건염 통증 마사지와 테이핑 치료로 잡자 우리의 무릎부터 발끝까지 신체 구조에서 가장 자주 사용되는 부분 중 하나인 발목에 대해 이야기하려고 합니다. 발목은 일상생활에서 매우 중요한 역할을 하며, 걷기, 뛰기, 운동, 춤 추기, 여러 활동을 할 때 우리를 지지하고 움직이게 해 줍니다. 그렇기 때문에 발목 부상은 꽤 흔하게 발생하며, 이로 인한 통증과 불편을 겪는 경우가 많습니다. … Read more
스레드Threads 열풍의 이유와 가입방법 및 특징 페이스북 모기업 메타에서 새로운 SNS인 스레드Threads가 출시되었습니다. 출시 5일 동안 가입자가 1억 명이 돌파하면서 관심이 높아지고 있는데요. 스레드에 관련한 내용에 관해 분석해 보도록 하겠습니다. 스레드Threads는 영어로 실이라는 의미에서 실처럼 여러 사람과의 대화를 연결해야하는 뜻을 가지고 있습니다. 이는 메시지를 올리면 팔로어와 댓글로 대화를 주고받는 트위터와 비슷하기도 합니다. 또한 트위터는 글자 … Read more
라이나생명 다이렉트치아보험Ⅱ(갱신형)가족 치아보험 보험료 할인이벤트 삼성화재 다이렉트 치아보험 보장, 보험료, 보장범위에 대해 소개하여 확인 후 링크 클릭을 통해 보험가입까지 해보시길 바랍니다. ✅ 메리츠 치아보험 가격은 👈클릭 메리츠 치아보험 가격은 얼마정도할까? 메리츠 치아보험 가격은 얼마정도할까? 메리츠 치아보험의 가격은 위의 치아보험 홈페이지를 통하여 미리 계산해 볼 수도 있지만 일반적으로 특약을 얼마나 얼마나 사용하는지 어떤 조건을 이용하는지에 따라서 … Read more