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꼭 알고먹어야 하는 크릴오일 추천(feat고르는법) 크릴오일인지질56 지금 먹고있는 뉴트리코어 맥스크릴오일 가격은 좀 비싸긴 해도 인지질 함량이 높아서 구매했어요 크릴오일인지질56 하지만 비싼만큼 제품스팩이 짱짱하여 계속 먹게되는제품이랍니다. ✅ 크릴오일 안좋은점 및 섭취 시 👈클릭 크릴오일 안좋은점 및 섭취 시 주의사항 크릴오일 안좋은점 및 섭취 시 주의사항 크릴오일의 가장 흔한 부작용으로 위장관련의 배의 안절부절한 느낌, 식용감퇴, 가스, 설사 … Read more
금 한돈 시세 2월 17일 오늘의 금시세 현재 금값 시세 국제 금현물 시세 온스당 2,013달러 4월 물 금 선물 시세 온스당 2,014달러에 소폭 상승 하여 마감 했다. 국제 금시세는 미연준 금리인하 기대감이 상쇄 되고 하락 기조를 보였지만 미국 미시간대 소비자 심리 지수가 회복 된것을 확인한 금값은 미연준에 금리 인하 시기가 다시 앞당겨 질것이라 보는 시장 … Read more
2주 중년뱃살 성인병과 작별하는 다이어트의 비밀 한의원이야기 중년건강을 위협하는 여러가지 성인질환 건강 검진시 고혈압, 당뇨, 지방간 등 여러가지 이상수치와 의심 소견을 받게 됩니다. 이와 비슷한 성인질환들은 생활습관이나 스트레스, 음주나 흡연에 의해서도 발생하며, 비만은 발병율을 크게 높이게 됩니다. 중년시기의 나잇살, 성인질환의 원인이 될 수 있습니다. 노화로 인해 근력이 감소하게 되며, 호르몬 변화와 에너지 대사 변화를 겪게 … Read more
연말정산 신용카드공제 계산법 한도 알아보기 많은 직장인들이 연말정산을 대비하고 계실 텐데요. 특히, 이번 글에서는 연말정산 중에서도 주목받고 있는 항목 중 하나인 신용카드공제 계산법과 한도에 대하여 철저히 알아보려고 합니다. 함께 살펴보시죠 연말정산은 한 해 동안의 소득과 지출을 정산하여 세금을 환급받을 수 있는 기회를 제공하는데요. 그중에서도 신용카드공제는 근로자들이 신용카드 사용금액을 총소득에서 공제받아 소득세를 줄여주는 제도입니다. 언론 기사에 … Read more
연말정산 기부금영수증 자료제출 국세청 홈택스 이용방법 연말정산 때문에 스트레스가 이만저만 아니시죠? 특히 연말정산 기부금 명세서 작성은 기부금이 소득공제에서 세액공제로 바뀐데다가 한도내에서 공제받지 못한 금액은 이월되기 때문에 작성법이 다른 서식에 비해서는 까다롭습니다. 그래서 간단히 정리를 해봤으니 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 일단 연말정산 서류를 내는 곳이든 전산으로 하는 곳이든 기부금명세서에 금액을 입력하게 되어 있습니다. 첫번째 기부금 영수증을 챙겨놓습니다. … Read more
T멤버십으로 메가박스 CGV 롯데영화관 영화 할인 받기 이때까지 메가박스, CGV 영화관에서는 KT나 LG 통신사만 할인이 가능했습니다. 하지만 2024년 2월 1일부터는 SK텔레콤 T멤버십으로도 과거 롯데영화관 이외에 메가박스, CGV에서 영화 할인받기가 가능해집니다. ✅ 추석 영화 할인 👈클릭 추석 영화 할인 추석 영화 할인 추석 연휴 기간 23년 9월 18일 월요일부터 10월 3일 화요일까지 씨지비마트 콘셉트로 특가 할인이 … Read more
국민연금 수령나이, 수령액 총정리 국민연금이란? 국민연금은 나라에서 지급하는 사회보장제도 중 하나입니다. 소득활동을 할 수 있는 시기에 소득의 일정금액을 보험료로 납부하고 향후 소득활동이 어려울때 매달 일정금액을 연금으로 수령할 수 있는 사회보장제도입니다. 국민연금의 특성은 모든 국민이 가입대상으로 강제성이 있으며, 물가가 오르더라도 실질가치가 늘 보장된다는 점입니다. 또한 국가가 망하지 않는한 지급을 보장 받을 수 있으므로 안정성이 높다. 직장을 … Read more
우리카드 로얄블루카드 트리플 혜택 하나은행 비밀번호 오류 해결방법계좌인터넷뱅킹 하나은행 비밀번호 오류 해결방법계좌인터넷뱅킹 우리 카드의 대표 브랜드인 카드의 정석 시리즈는 정말 여러가지 카드가 있으며 그중 카드의 정석 NEW 우리 V카드는 특히 패밀리 레스토랑 할인에 큰 혜택이 있는 신용카드이며 영화 할인도 혜택이 크다는 혜택이 있으며 카드의 정석 뉴 우리 V카드는 과거 뉴 우리 V카드와 약간의 차이는 있지만, … Read more
자동차종합검사 비용 및 시간, 준비물, 과태료 등 검사 받자마자 쓰는 후기 자동차는 안전을 위해 6개월에서 2년 사이에 정기검사를 진행하게 됩니다. 정기검사일을 기준으로 앞 30일, 뒤 30일의 여유가 주어지긴 하지만 여러가지 사유들로 인해 해당 일정에 검사를 진행하지 못하는 경우가 발생하기도 하죠. 검사기간에 검사를 완료하지 못하면 과태료가 부과되는데요. 독특한 사유가 있다면 정기검사 연장신청이 가능합니다. 정기검사 연장신청 가능 … Read more