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중년남자다이어트 생각하고 있다면 다이어트이야기 중년남자다이어트 해답한의원에서 이야기하는 나잇살의 원인 성장호르몬의 분비가 20대 이후 10년마다. 약 14씩 감소하고 60대 이후에는 20대의 절반 정도밖에 분비되지 않습니다. 이런 이유로 체내 근육량이 감소하고, 근육이 소실된 자리를 지방이 채우면서 군살이 늘어나고 또한 기초대사율이 떨어지기 때문에 스스럼없이 소모되는 칼로리가 줄어들어, 같은 양의 음식을 먹어도 살이 더 많이 찌게 되는 것입니다. 중년남자다이어트 … Read more