목디스크 초기 증상, 원인, 치료 방법

목디스크 초기 증상, 원인, 치료 방법

목 아니면 경추는 서로 겹쳐진 7개의 척추뼈로 구성되어 있습니다. 디스크는 각 척추뼈 사이에 위치하며 척추의 충격 흡수 장치 역할을 하는 쿠션입니다. 목 전체에 힘을 고르게 분산시키고 광범위한 움직임을 허용합니다. 목디스크는 섬유 조직의 외부 층 고리 섬유과 젤 모양의 내부 물질 수핵로 구성된 원형 구조입니다. 고리 섬유는 디스크에 안정성을 제공되는 반면, 수핵은 충격 흡수 장치 역할을 합니다. 시간이 지남에 따라 디스크가 퇴화되어 제대로 기능하지 못하여 목의 통증, 뻣뻣함 및 활동 범위 상실로 이어질 수 있습니다.

어떤 경우 목디스크가 탈장되거나 제자리에서 부풀어 올라 척수 신경을 압박하고 통증 및 등등 증상을 유발할 수 있습니다. 목디스크 문제의 치료는 상태의 중증도에 따라 다르며 물리치료, 약물 치료 및 등등 보존적 조치에서 더 심한 경우 수술에 이르기까지 다양합니다.

목디스크로 인해 일어나는 통증은 머리뿐만 아니라 어깨와 손목 등 다른 부위로도 전이될 수 있습니다. 이는 목과 다른 부위의 근육과 인대, 신경이 부착되어 있기 때문입니다. 또한 목디스크는 스트레스와 안전하지 않은 자세, 부상 등 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으며, 일상생활에서의 예방과 치료의 중요성이 강조됩니다. 목디스크로 인해 어지러움을 느낄 수도 있습니다. 이는 목디스크로 인한 경추간판의 압력으로 인해 혈액순환에 영향을 받기 때문입니다.

이러한 혈액순환의 영향으로 인해 뇌에 산소가 충분히 공급이 안되어 어지러움을 느낄 수 있습니다. 목디스크로 인해 귀 소리가 들릴 수도 있습니다. 이는 신경 압박으로 인해 이상한 소리나 울림을 느낄 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 목디스크는 목의 디스크가 이동하여 신경을 압박하는 상황입니다.

목디스크 원인

우리의 몸의 기둥은 척추라고 할 수 있습니다. 경추목과 요추허리는 척추에서 연결되는 아주 중요한 부위입니다. 목뼈는 원통 척추제와 척추제 사이를 연결하는 디스크추간판, 물렁뼈로 구성되어 있습니다. 목에 가해지는 충격을 디스크가 흡수하게 됩니다. 목은 보통 5kg 정도의 머리를 지탱하는데, 꽤나 힘센 충격이 가해지면 디스크가 찢어지면서 튀어나와 큰 통증을 유발합니다. 디스크가 손상되는 것입니다. 목디스크가 생기는 근본 원인은 디스크에 가해지는 압력이 커지기 때문입니다.

힘찬 충격도 있지만, 작지만 지속하는 충격이 가해질때에도 목디스크 손상이 올 수도 있습니다. 오랫도안 많은 시간 컴퓨터, 휴대폰을 본다거나 하는 등의 일상 생활을 통해서도 충분히 목디스크가 발생할 수 있습니다. 특히 스마트폰 사용이 많은 요즘에 현대인들에게 적지않게 일어나는 병입니다. 스마트폰을 사용할 때 목을 앞으로 굽힙니다.

의료 자료 및 증상 평가

의료 전문가들이 환자의 의료 기록을 살피고 진단을 위한 증상을 평가합니다. 이 과정에서 환자의 현재 건강 상태, 병력, 가족력 등을 종합적으로 고려합니다. 또한, 진단을 위해 검사나 영상진단 등의 추가적인 검사를 시행할 수도 있습니다. 환자의 전반적인 건강 상태를 파악하여 최적의 치료 방법을 제시하며, 이를 위해 약물 치료, 수술, 재활 등의 여러가지 치료 방법을 활용합니다. 이러한 과정에서 목 통증, 팔과 손의 통증, 근육 약화, 저림 변화하는 정세 등의 증상이 발견되면, 이를 적절히 평가하여 치료 계획에 반영합니다.

일부 검사에서는 신경근의 기능성을 평가하고, 다른 검사에서는 뇌파를 사용하여 뇌의 활동을 평가합니다. 검사 결과에 따라 치료방법을 결정하고, 환자의 신경계 상태를 개선하기 위한 계획을 수립합니다.

밸런스 잡힌 운동

밸런스 잡힌 활동 프로그램을 유지하시는 것이 중요합니다. 운동할 때 근력과 유연성을 더욱 개선하는 운동을 선택하시길 권장합니다. 또한, 많은 부하를 피하십시오. 부상의 위험을 줄이고 신체적 건강을 유지하기 위해 적겪은 수준의 운동을 유지하시길 권장합니다. 스트레스는 우리 몸에 부담을 줄 수 있습니다. 심한 스트레스는 목디스크와 같은 신체적 사안을 유발할 수 있습니다. 그러므로 걱정 관리 방법을 찾아보는 것이 중요합니다.

목디스크는 목 통증과 팔, 손의 통증, 근육 약화, 저림 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 이는 신경 압박으로 인한 것으로, 어지러움, 두통, 귀 소리, 어깨 통증, 손의 저림 등의 추가적인 증상도 나타날 수 있습니다. 목디스크의 진단은 의료 전문가에게서 여러 가지 방법을 통해 이루어지며, 비수술적 치료를 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다. 디스크 절제 수술이나 교환 수술이 필요한 경우도 있습니다.

자주 묻는 질문